현 자이빈야사 (Jai Vinyasa) 요가 인스트럭터
현 인도 원월드 아카데미 (One World Academy) 명상 인스트럭터
2015 자이요가 강사
2015 원월드 아카데미 The New Destiny 명상 코스 및 명상 지도자 과정 수료
2014 자이요가 자이빈야사 지도자 과정 수료
2014 원월드 아카데미 Freedom in Living 명상 코스 수료
2014 - 2016 네이버 포스트 작가
- 달빛마라톤 (에세이, 완결)
- 21일 루나 디톡스 (감사함 연습 에세이, 완결)
- 달빛그림자놀이 (요가 수련 에세이, 휴재)
- 달의 노래 (휴재)
2011 - 현재 자이요가 자이빈야사 수련
2011 - 2013 SK이노베이션 마케팅/구매 프로젝트 매니저
요가와 명상, 글을 통해 스스로 몸과 마음의 불편함을 인지하고, 몸과 마음의 습관을 개선해오며 건강해지게 되었습니다.
매트 위에서, 또 일상에서 실패를 두려워하지 않고 더욱 적극적으로 도전하는 하루 하루를 살아나가고 있습니다.
만나는 모든 분들과 함께 몸과 마음의 성장을 경험하고, 가슴 뛰는 삶의 주인으로 살아가고자 합니다.
열정과 세심함을 나누는 사람책이 되겠습니다.